Roddmaskin – BĂ€st i test

En roddmaskin kan vara fantastiskt för att komma igÄng med trÀningen. HÀr presenterar vi fyra alternativ av roddmaskiner som fÄtt bra omdömen av sina anvÀndare och i diverse tester.

🏅 BĂ€st i test

Master Fitness R6030 - Roddmaskin

Master Fitness R6030

BĂ€sta pris hos:

🏅 PrisvĂ€rd

Casall Rower R600 PRO - Roddmaskin

Casall Rower R600 PRO

BĂ€sta pris hos:

💛 PopulĂ€r

Concept 2 Model D PM5 - Roddmaskin

Concept 2 Model D PM5

BĂ€sta pris hos:

🔔 Senaste

Roddmaskin - Titan Life Rower Trainer R22

Titan Life Rower Trainer R22

BĂ€sta pris hos:

Roddmaskiner i detta test

Det finns roddmaskiner som passar för hemmet och det finns dom som Àr mer lÀmpliga för gym. Det finns roddmaskiner med avancerade program och det finns lite enklare och ocksÄ billigare alternativ. De fyra vi presenterar hÀr skiljer sig Ät en del sÄ förhoppningsvis kan du hitta ett alternativ som passar just dig.

Master Fitness R6030

Tid: Ja Distans: Ja Hastighet: Ja RPM: Ja Kcal: Ja Watt: Ja Puls: Ja Antal program: 15 st MotstÄnd: Magnet och luftmotstÄnd Transporthjul: Ja MÄtt L x B x H: 237 x 50 x 91 cm MÄtt hopfÀlld: 130 x 50 x 167 cm Vikt: 40 kg Max anvÀndarvikt: 135 kg

Master Fitness R6030

R6030 frÄn Master Fitness Àr en mycket bra roddmaskin som lÀmpar sig vÀl för anvÀndande i hemmet. Dess storlek, tillsammans med att den gÄr att fÀlla ihop, gör att den inte tar upp alltför mycket plats. Vikten pÄ 40 kg och dess transporthjul gör det enkelt att stÀlla undan denna roddmaskin om man sÄ önskar

Master Fitness R6030 har bÄde magnet och luftmotstÄnd vilket gör att den inte bara lÀmpar sig för nybörjare utan Àven lite mer erfarna anvÀndare som önskar kraftigare motstÄnd. Det gör det ocksÄ möjligt med intervalltrÀning.

För sitt relativt lÄga pris anser vi att detta Àr en av de bÀsta roddmaskinerna pÄ marknaden. Att den lÀmpar sig för hemmabruk gör ocksÄ att det Àr en mycket populÀr roddmaskin som mÄnga nybörjare köper till hemmet för att komma igÄng med sin trÀning.

Casall Rower R600 PRO

Tid: Ja Distans: Ja Hastighet: Nej RPM: Ja Kcal: Ja Watt: Nej Puls: Ja Antal program: 12 st MotstÄnd: Magnet och luftmotstÄnd Transporthjul: Ja MÄtt L x B x H: 255 x 56 x 102 cm Vikt: 47 kg Max anvÀndarvikt: 130 kg Bruksanvisning: PDF

Casall Rower R600 PRO

Casall Rower R600 PRO Àr en riktigt rejÀl och bra roddmaskin till ett överkomligt pris som presterat bra i mÀngder av tester. Omdömena av denna roddmaskin Àr i överlag ocksÄ vÀldigt positiva. Inte minst bland anvÀndare som har denna roddmaskin i hemmet.

Denna roddmaskin har bĂ„de luft- och magnetmotstĂ„nd vilket för att den gĂ„r att stĂ€llas in pĂ„ riktigt tuff motstĂ„nd. Dess konstruktion och robusta konstruktion bidrar till att denna maskin Ă€r valet för mĂ„nga  mer frekventa anvĂ€ndare som söker efter en roddmaskin som planeras att anvĂ€ndas regelbundet.

Med 12 st program Àr det lÀtt med omvÀxling nÀr det kommer till trÀningspassen. Dess storlek och vikt kan dock vara en nackdel om du har det trÄngt hemma. Finns det dÀremot gott om utrymme Àr Casall Rower R600 PRO ett mycket bra val av roddmaskin.

Concept 2 Model D PM5

Tid: Ja Distans: Ja Hastighet: Ja RPM: Ja Kcal: Ja Watt: Ja Puls: Ja MotstÄnd: LuftmotstÄnd Transporthjul: Ja MÄtt L x B x H: 240 x 60 x 90 cm Vikt: 26 kg Max anvÀndarvikt: 225 kg

Concept 2 Model D PM5

NĂ€r det gĂ€ller “BĂ€st i test” och roddmaskiner finner du nĂ€stan alltid Concept 2 Model D PM5 med pĂ„ listan. Denna mycket populĂ€ra roddmaskin har ocksĂ„ uppmĂ€rksammats i flertalet internationella fitnesstidningar. Den Ă€r förvisso lite dyrare Ă€n de andra alternativen vi presenterar hĂ€r men det finns en anledning till det nĂ„got högre priset.

Monitorn till Concept 2 Model D heter PM5 och presenterar datan för din trÀning. Denna data gÄr ocksÄ att ladda ner pÄ USB-minne om du sÄ önskar. Placeringen av monitorn Àr justerbar och displayen har bakgrundsbelysning sÄ att du kan se din data Àven om du inte har full belysning i rummet dÀr roddmaskinen stÄr.

Concept 2 Model D Àr ocksÄ populÀr pÄ grund av sina ergonomiska egenskaper. Inte minst sjÀlva roddhandtaget och sitsen pÄ slidebanan. Detta Àr helt klart ett mycket bra val av roddmaskin som du knappast Àr sjÀlv om. Priset Àr som sagt lite högre men Àr enligt oss fullt berÀttigat.

Titan Life Rower Trainer R22

Tid: Ja Distans: Ja Hastighet: Ja RPM: Ja Kcal: Ja Watt: Nej Puls: Nej MotstÄnd: VattenmotstÄnd Transporthjul: Ja MÄtt L x B x H: 225 x 50,5 x 83 cm MÄtt hopfÀlld: 119,5 x 50,5 x 155,3 cm Vikt: 30,9 kg Max anvÀndarvikt: 150 kg

Titan Life Rower Trainer R22

Titan Life Rower Trainer R22 Àr en lite annorlunda roddmaskin i jÀmförelse med de övriga alternativen vi presenterar hÀr. Denna roddmaskin har nÀmligen varken luft- eller magnetmotstÄnd utan vattenmotstÄnd. Just vattenmotstÄnd har blivit allt mer populÀrt bland roddmaskiner av olika anledningar.

En “normal” roddmaskin kan vara relativt högljudd, speciellt om du planerar att ha den i hemmet. En roddmaskin med vattenmotstĂ„nd Ă€r generellt sett betydligt tystare. MĂ„nga menar till och med att ljudet Ă€r rogivande. Titan Life Rower Trainer R22 Ă€r ett mycket prisvĂ€rt alternativ med en skonsamt roddrörelse som gjort denna modell till ett starkt alternativ för mĂ„ngas första roddmaskin.

Även om vi gillar Titan Life Rower Trainer R22 Ă€r den inte riktigt lika solid som övriga alternativ. En annan nackdel Ă€r att dess display inte har bakgrundsbelysning vilket gör att du behöver anvĂ€nda den i upplyst utrymme. I alla fall om du vill följa datan som presenteras pĂ„ displayen.

Vanliga frÄgor om roddmaskiner

Är du du fortfarande lite osĂ€ker pĂ„ vilken roddmaskin som passar dig och din planerade trĂ€ning? HĂ€r har vi samlat svaren pĂ„ nĂ„gra av de vanligaste frĂ„gorna köpare brukar ha nĂ€r det planerar att köpa en roddmaskin.

Hur anvÀnder jag en roddmaskin?

En bra roddmaskin Àr relativt enkelt att anvÀnda. Maskinen (som dess namn antyder) efterstrÀvar att anvÀndare ska genomföra samma rörelse som vid rodd av en bÄt. Oavsett om du sitter i en bÄt eller i en roddmaskin finns det bra och dÄlig teknik. 

Bra teknik nÀr det gÀller roddmaskiner handlar mycket om ergonomi. Att förklara en ergonomisk roddteknik i skrift Àr lite utmanande enligt oss sÄ istÀllet rekommenderar vi en instruktionsfilm som du hittar hÀr.

Är roddmaskin bra trĂ€ning?

TrÀning med roddmaskin Àr definitivt bra trÀning. Du trÀnar flera större muskelgrupper och till skillnad frÄn exempelvis löpband trÀnar du verkligen överkroppen med en roddmaskin. TrÀningsformen Àr ocksÄ skonsam mot kroppen om du anvÀnder rÀtt teknik.

Vilken roddmaskin Àr bÀst?

Det finns mÄnga bra roddmaskiner pÄ marknaden. Att sÀga att just en roddmaskin Àr den bÀsta kan dock vara lite vilseledande. Det beror ju helt pÄ din planerade trÀning, vart du planerar att stÀlla din roddmaskin, hur mycket pengar du har att spendera etc.

Det Àr just dÀrför vi vÀljer att presentera olika alternativ som beaktar dessa faktorer. Förhoppningsvis kan du hÀr hitta ett alternativ pÄ en roddmaskin som Àr bÀst just för dig och din situation.

Hur underhÄller jag min roddmaskin?

De flesta roddmaskiner krÀver inte speciellt mycket underhÄll. Se till att hÄlla den ren och glöm inte att ibland dammsuga utrymmet kring svÀnghjulet. Har din roddmaskin en kedja som draglina bör den oljas ett par gÄnger per Är. Det bÀsta tipset Àr att kolla manualen för just din roddmaskin och följa tillverkarens rekommendationer gÀllande underhÄll.

Vilka muskler trÀnar jag pÄ en roddmaskin?

AnvÀnder du din roddmaskin pÄ rÀtt sÀtt anvÀnder du i stort sett alla större muskelgrupper. 

NĂ€r du pĂ„börjar roddrörelsen i maskinen trycker du ifrĂ„n med benen och trĂ€nar dĂ„ bĂ„de fram- och baksidan av lĂ„ren, sĂ€tesmusklerna och ryggen. NĂ€r du sedan drar roddhandtaget emot dig fĂ„r bĂ„de biceps och triceps jobba tillsammans med delar av ryggen. NĂ€r du sedan “faller” tillbaka anstrĂ€ngs magmusklerna.

FÄ trÀningsmaskiner tvingar dig att anvÀnda sÄ mÄnga av kroppens större muskelgrupper som en roddmaskin. De Àr antagligen dÀrför den Àr sÄ populÀr inte bara pÄ gymmet utan Àven i mÄnga svenska hemmagym.

Klicka pÄ en stjÀrna för att betygsÀtta detta test!

Genomsnittligt betyg 5 / 5. Antal betyg: 2

Inga betyg Ànnu